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pc国际

2019-04-04 15:54 作者:未知 人气: 评论(0

        pc国际重度强迫症是什么体验?

        很烦恼、很无奈、同时很无语!

        我就属于重度强迫症患者,接下来就以自身事例来说明…

        事例一:追求完美!

        我很喜欢唱歌,pc也经常在一些K歌软件上录制歌曲,但基本上一首歌我要重唱10几遍才能让自己比较满意,又或者放弃。我会强迫自己要唱成原唱那样,因此在录歌过程中,只要有一点点噪音或者一点点演唱不如意的地方,我就会重唱,如此往复,直到“完美”作品的出现…

        可结果往往没有心中期待的“完美”,NG多次以后,嗓子已经Hold不住了,再想唱也唱不出来,录制的效果也只会越来越差。“作”到最后,不但歌没有录成,而且严重影响心情。我深知“不完美才是完美”的道理,可“要唱成原唱”这种偏执无法自控,所以我不断的烦恼着、无奈着、无语着…

        事例二:顺序!

        重度强迫症的我做事要有强烈的顺序感。比如一天内有几件事要处理,我会给它们排出先后顺序,pc并严格按照顺序来完成。一旦要求我打乱顺序来做事,我就会感到极度的不安、焦虑、烦躁、恐惧,复杂的情绪接踵而来,结果自然是哪一件事都做不好。更变态的是我对自己手机里APP的排列位置都要严格要求,一旦打乱我就会很烦躁,对此我同样烦恼着、无奈着、也无语着…

        事例三:控制欲强

        我的老婆、小孩经常会受到我莫名的脾气,原因很简单,pc国际因为她们没有按照我的“要求”来做事,这种“要求”是我强加在她们身上的,就像我“要求”自己那样!她们因为我的强迫而被剥夺了选择的权利,这对她们而言就是控制。很多时候,对其他人也是这样的。由此来看,我是个控制欲极强的人,但这明显不是我想要的。对此我再次的深感烦恼、无奈、无语…

        这样的事例是说不完的,强迫症确实给我的生活带来了许多负面且严重的影响。这是一种病,得治,而且刻不容缓!

        注:本文写于今天自我反思后。pc国际通过反思清楚的看到了自己的真面目,也还是挺开心的。争取尽早做个“好人”!

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